Strona główna Kursy Szkoła Optymalizacji Snu: kurs online

Szkoła Optymalizacji Snu: kurs online

Opis

Szkoła Optymalizacji Snu to kompleksowy kurs online przygotowany przez specjalistów z dziedzin psychologii, dietetyki i fizjoterapii. Poprowadzimy Cię przez proces zmiany stylu życia, aby Twój sen zmienić w Najlepszy Sen W Twoim Życiu.

Na czym zyskasz przystępując do kursu?

  • Więcej energii - wstajesz bez uczucia zmęczenia i z gotowością do działania
  • Łatwiej Ci się pracuje - masz większe szanse na zwiększenie swoich zarobków.
  • Czas na odpoczynek i przyjemności - lepiej wykonywana praca = więcej czasu na inne rzeczy
  • Lepsze samopoczucie
  • Lepsze zdrowie - realnie wydłużasz swoje zdrowe życie i poprawiasz jego jakość

Dowiedz się więcej

Opinie

Daria przygotowała dla mnie kompleksowe zalecenia dotyczące różnych aspektów życia i zdrowia. Jednym z głównych elementów była regulacja kwestii snu. Wcześniej chodziłem spać w środku nocy, często spałem po 4-5 godzin. Zmiana polegająca na wcześniejszym chodzeniu spać i wstawaniu o 5-6 okazała się być kluczowym elementem. Pomogło mi to w skutecznym odchudzaniu, dużo łatwiej i przyjemniej było stosować zalecenia żywieniowe. Pomogło również w prowadzeniu i rozwijaniu mojej działalności biznesowej. Dużo większa chęć do działania, energia aby to działanie mogło mieć miejsce i likwidacja "brain fogu". Nagle okazało się, że na wszystko jest dużo więcej czasu, a godziny w których jestem najbardziej kreatywny i gotowy do działania, wcześniej po prostu przesypiałem.

Piotr Kosek, twórca kanału Astrofaza

Autorzy kursu

mgr Daria Łukowska
Dietetyczka, autorka kanału Youtube "Forma Na Życie"

 

dr Maciej Duczyński
Fizjoterapeuta


mgr Kinga Rajchel
Psycholog

Dostawa

Sposób dostawy: Koszt dostawy:
Dostęp online do platformy 0,00 zł

Klienci, którzy kupili ten produkt, wybierali również:

  • ebook Twoja głowa w Twoich rękach. Zdrowie psychiczne a długie życie

    Zobacz

  • Szkoła Optymalizacji Snu

    Zobacz

  • Szkoła Optymalizacji Snu: Kurs Audio

    Zobacz

  • Subskrypcja Długowieczni - 6 tygodni za 79 zł

    Zobacz

  • Subskrypcja Długowieczni - 3 miesiące za 159 zł

    Zobacz

  • Subskrypcja Długowieczni - Rok za 559zł

    Zobacz

  • e-book "Odporność - Klucz do Długowieczności"

    Zobacz

  • Kurs "Suplementuj świadomie. Kompendium wiedzy o niedoborach"

    Zobacz

Cena

349,00 zł

Liczba sztuk

Dostawa od 0,00 zł


Zapytaj o produkt

Cena

349,00 zł

Liczba sztuk

Dostawa od 0,00 zł


Zapytaj o produkt